kismama jóga



Hogyan gyakoroltam a várandosság alatt, avagy mi volt nekem a kismamajóga ? Én elég “parázós” voltam, vagy fogalmazzunk inkább úgy, hogy lehet, hogy egy kicsit túl óvatos. Ennek az is volt az oka, hogy Lola előtt volt egy vetélésem, és bár azt mondják, hogy az a baba, aki egészséges, az […]

Jógázás kismamaként – kismamajóga by Jógamami


Ez a bejegyzés elsősorban azoknak a kismamaáknak szól, akik gyakorolták az agni jógát már a várandósság előtt is. Azt mondják, hogy várandósan ne kezdjünk nagyon új sportba, azt csináljuk (nyilván némileg módosítva), amit a várandósság előtt is már csinltunk. Elsősorban nekik leírom a kismama agni sorozat ászanáit. Az álló pózokban nem […]

Kismama agni sorozat



1
Igen, készülőben az oldalam…már egy ideje…de még mindig nem úgy néz ki, mint ahogy szeretném. De arra jutottam, hogy ettől függetlenül elkezdem a bejegyzéseket írni, mert már annyi minden eszembe jutott, amiről írnék. Az oldal megjelenése és tartalma meg majd egyszer talán elnyeri az elképzelt formáját 🙂 Miért kezdtem el […]

Az első blogbejegyzésem