Tavaszi Ashtanga elvonulás – május 14-16


punkosdi-ashtanga-joga-tabor-atmacenterhu2Idei tavaszi ashtanga elvonulás unk ismét a pünkösdi hosszú hétvégére fog esni. A helyszín a Zemplén megyei Kishuta lesz, egy parányi falu az erdő közepén. A szállásunk elérhető közelségében van olyan gyönyörű kirándulóhelyekhez, mint a Megyer-hegyi tengerszem (a magyaroszági “bakancslista” egyik pontja), Regéci vár, a Babuka-tó, Sárospatak, Végardo fürdő, Sátoraljaújhely kalandpark, Füzérvár, Hollóháza, stb.

x
Program

május 14, szombat május 15, vasárnap május 25, hétfő
7:00 Vezetett Ashtanga-óra (Gauranga) 7:00 Vezetett Ashtanga-óra (Gauranga)
10:00 Érkezés, szállás elfoglalása 9:00 Reggeli 9:00 Reggeli
11:00 Vezetett Ashtanga-óra 10:00 Kirándulás / Szabad foglalkozás 10:00 Kirándulás / Szabad foglalkozás
13.00 Ebéd 13:00 Ebéd 13:00 Ebéd
14:00 Szabad foglalkozás
(kirándulás, pihenés stb.)
14:00 Szabad foglalkozás
(kirándulás, pihenés stb.)
14:00 Szabad foglalkozás
(kirándulás, pihenés stb.)
17:30 Pránájáma +
csípőnyitó jóga
17:30 Pránájáma +
kontakt-jóga
16:00 Vinyásza Flow
20:00 Vacsora 19:00 Vacsora 18:00 Táborbontás, hazautazás
20:00 A jóga filozófiája
(beszélgetés+tábortűz)

Elhelyezés: 3-4 ágyas, fürdőszobás szobákban. Párok részére korlátozott számban tudunk biztosítani kétágyas szobákat, (a kétágyas szobaigényt befizetéskor kérjük jelezni!). A közeli kultúrházban fogunk gyakorolni, illetve jó idő esetén a délutáni órákat a szabadban is megtarthatjuk.Maximális létszám: 30 fő. Részvételi díj: 34 ezer Ft. Jelentkezési határidő: április 20. A részvételi díj a szállást, napi három vegetáriánus étkezést és a jógaórákat tartalmazza. Odautazás egyénileg. Jelentkezni a teljes összeg befizetésével lehet az Atma Pest vagy Buda recepcióján.

Megjegyzés hozzáfűzése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.